Uddannelse i Livsmestring

Et tilbud til unge, der har brug for ekstra medvind for at finde fodfæste på arbejdsmarkedet eller på en uddannelse. Vi tilbyder en langsigtet indsats, som gennem gruppeforløb, individuelle samtaler og psykoedukation giver konkrete kompetencer og individuelle strategier til den unge.

 

Målgruppe

Vi henvender os til kommuner, der har brug for ekstra hjælp til unge mellem 16-25 år, som oplever livet svært og som er udfordret i at finde sin plads i uddannelsesystemet og/eller på arbejdsmarkedet. 

 

Formål

Formålet med forløbet er at hjælpe denne gruppe af unge til at forstå sig selv bedre, få flere handlemuligheder, få styrket deres selvværd og deres mod på at gå i en uddanelse eller på arbejde.

  • Deltagerne på vores livsmestringsforløb får styrket fundamentet for succes i uddannelse, job og privatliv.
  • Kommunerne får hjælp til en arbejdsopgave og på sigt en forbedret økonomi, når de unge kommer i uddannelse ellerbeskæftigelse.

Vores forløb er tænkt som et parallelforløb/alternativ til kommunens øvrige indsats for denne gruppe unge.

 

Uddannelse i Livsmestring

Uge 33 og 34

Gruppeundervisning mandag, onsdag og fredag kl. 9.00 – 15.30

 

Uge 35– 49

Gruppecoaching onsdag fra 16.00 – 18.00 (Ferie i uge 42)

8 individuelle samtaler med underviser/terapeut/studievejleder afhængig af 

den unges individuelle behov.

Åben telefonlinje til underviser/terapeut/studievejleder

 

Uge 50

Gruppeundervisning onsdag og fredag kl. 9.00 – 15.30

 

Værdigrundlag

Vi tror på, at alle mennesker gør deres bedste, og at der bag enhver adfærd findes en mening.

Vores grundlag bygger på at møde mennesket med respekt, åbenhed og empati. Vi tror på, at alle mennesker gør deres bedste, og vi har fokus på den enkeltes oplevelse af verden.

Vi tager udgangspunkt i de muligheder og ressourcer, der er tilstede, og vi går op i, at de krav og forventninger der stilles, er nogle der kan honoreres og er indenfor det enkelte menneskes nærmeste udviklingszone.


Udgangspunkt i samlet livssituation

Vi arbejder helhedsorienteret, fællesskabsbaseret og involverende, og vi møder de unge med accept og forståelse og uden fordømmelse eller mistillid. Relationen er i centrum, og vi er optaget af, hvad der fylder for den enkelte unge.

 

Vi møder de unge med interesse for deres samlede livssituation. Hjælpen er håndholdt og med udgangspunkt i den enkelte unges præmisser, ønsker og ressourcer. Vi arbejder tålmodigt og helhedsorienteret med at styrke de unges relationer og livsmestring. På den måde kan de unge få ro på, arbejde med sig selv og tage et skridt ad gangen.

 

Forskningsbaseret metode

Forandringerne vil være i de unges eget tempo – uden tvang og sanktioner. De unge får mulighed for at tage mere ansvar for deres eget liv og selv kæmpe for de forandringer, de ønsker. Det kan ligne en omvej til uddannelse og arbejdsmarked, men forskning viser, at det for mange unge er en genvej til at kunne klare sig selv.


Fast tilknyttet underviser

Den unge vil have en fast tilknyttet underviser, som vil hjælpe og støtte til at bygge bro mellem undervisning og dagligdag, følge op på aftaler, bakke op om den unges ideer, ønsker og behov, samt brobygge til eventuelle relevante tilbud til den unge. Relationen til den unge er bygget op på møder/samtaler, og underviseren vil være en del af den unges hverdag og fællesskaber. Tætte relationer og meningsfulde fællesskaber med andre unge er desuden et vigtigt fundamentet for, at de unge kan hjælpes til at klare sig selv og mestre livet.


Psykoedukation

I forløbet arbejder vi med psykoedukation. Dette har til formål at lære den unge at forstå sig selv og egne vanskeligheder, for dermed at blive i stand til at leve mere i overensstemmelse med deres evner og begrænsninger. De unge får indsigt i og viden om deres udfordringer, samt kendskab til sammenhængen mellem stress, sårbarhed og symptomer. De unge vil opnå en større bevidsthed om deres egne ressourcer og muligheder.

”Uddannelse i livsmestring er et gruppe- og uddannelsesforløb, som indeholder 8 undervisningssessioner, et fast gruppemøde på to timer hver uge, 8 individuelle samtaler/møder samt åben telefonhotline med en underviser/terapeut.”

 

Undervisere

Pernille

BA i coaching og mental sundhed, lærer, underviser, psykoterapeut MPF og specialpædagogisk støtte til unge med diagnoser. Pernille har mange års erfaring med unges trivsel og mentale sundhed, herunder hvordan vi støtter unge med diagnoser som oplever livet svært.

 

Christoffer

Lærer med speciale indenfor det socialpædagogiske område. Ungementor og kontaktperson for kriminalitetstruede og udsatte unge. Christoffer har mange års erfaring med unge på kanten af samfundet, og hvordan de lykkes og mestrer deres liv.

 

Nina

Cand.merc. HRM, Voksenunderviser, Psykoterapeut og stresscoach. Nina har 20 års erfaring i trivsel, tilknytning og fastholdelse til arbejdsmarkedet, blandt andet som HR-konsulent, underviser og arbejdsmiljøkonsulent.

 

Praktisk

Forløbet købes til 10 deltagere af kommunen, som også lægger lokaler og forplejning til deltagerne.

Ud over grundforløbet som er beskrevet ovenfor, kan kommunen tilkøbe forlængelse af forløbet og flere individuelle timer.

Cases

Eksempler på cases/problemstillinger hvor “uddannelses i livsmestring” kan gøre en forskel.

Jakob – ADHD og autisme


Baggrund:

Jakob er en 19-årig ung mand med diagnoser inden for ADHD og autisme. Derudover er han præget af komorbide psykiske udfordringer, herunder angst og depressive symptomer. Jakob har et højt aktivitetsniveau og kan have vanskeligt ved at finde ro, hvilket påvirker hans evne til at fastholde fokus over længere tid. Han reagerer ofte impulsivt, særligt i situationer præget af krav eller frustration, hvilket kan føre til konflikter i hans hverdag.


Uddannelse og beskæftigelse:

Jakob er aktuelt tilknyttet en ungdomsuddannelse/aktiveringstilbud, men har vanskeligt ved at leve op til de krav og forventninger, der stilles. Hans impulsivitet og lave frustrationstærskel kommer ofte til udtryk ved, at han afbryder undervisning eller trækker sig fra aktiviteter, når han oplever pres eller kedsomhed.

Der har været episoder med konflikter med både medstuderende og undervisere, herunder verbale og i enkelte tilfælde fysiske konfrontationer. Jakob har udfordringer i forhold til social forståelse og mentalisering, hvilket betyder, at han kan have svært ved at aflæse andres intentioner og følelser. Dette medfører, at han indimellem overskrider sociale grænser, hvilket udfordrer hans relationer og deltagelse i fællesskaber.


Udfordringer:

Jakob fremstår som en ung mand med ressourcer og potentiale, men disse kommer ikke fuldt i spil grundet hans psykiske vanskeligheder. Hans angst og depressive symptomer påvirker hans selvopfattelse, og han giver ofte udtryk for følelser af utilstrækkelighed og usikkerhed i mødet med krav og forventninger.

Han har desuden en grundlæggende mistillid til professionelle voksne, som udspringer af tidligere oplevelser, hvor han har følt sig misforstået eller ikke mødt i sine behov. Dette vanskeliggør etableringen af stabile og tillidsfulde relationer til fagpersoner.


Problemstilling:

Jakob befinder sig i en negativ spiral, hvor hans psykiske udfordringer og uhensigtsmæssige mestringsstrategier gensidigt forstærker hinanden. Hans vanskeligheder med at regulere adfærd og indgå i sociale sammenhænge påvirker hans tilknytning til uddannelse/beskæftigelse og øger risikoen for marginalisering.

Samtidig udfordrer hans manglende tillid til voksne mulighederne for at etablere en bæredygtig indsats omkring ham. Uden en målrettet og relationsbaseret intervention er der risiko for, at Jakob udvikler yderligere sociale, psykiske og funktionelle vanskeligheder i overgangen til et selvstændigt voksenliv.


Oscar – Kriminalitetstruet ungdom


Baggrund:

Oscar er en 17-årig dreng, der har tidligere gået på seks forskellige folkeskoler. Han bor sammen med sin mor, far og storesøster i et socialt boligbyggeri. I løbet af det seneste år er Oscar i stigende grad blevet involveret i kriminalitet, der spænder fra tyveri i supermarkeder til truende adfærd og vold overfor andre unge.


Familiebaggrund:

Oscars forældre har ingen uddannelse og har haft en ustabil tilknytning til arbejdsmarkedet. Faren har levet et liv på kanten af kriminalitet, men har ikke været i fængsel siden Oscar var barn. I dag driver faren et flyttefirma sammen med sine to brødre. For tre år siden blev faren forment adgang til møder med skolen på grund af truende og aggressiv adfærd overfor lærere og skolepersonale. Moren fik Oscar og hans storesøster lige efter hinanden, da hun var fyldt 19 år.


Skolegang:

Oscar har haft udfordringer i de boglige fag og ligger markant under niveau i forhold til sine jævnaldrende. Han har derimod vist bedre præstationer i de praktisk-musiske fag, hvor han udmærker sig og finder en vis tilfredsstillelse.


Problemstilling:

Oscar er i risiko for at blive trukket dybere ind i en kriminel løbebane. Hans ustabile skolegang, udfordringer med boglige fag og påvirkning fra en far med en kriminel fortid bidrager til hans truede situation. Den seneste udvikling med truende adfærd og vold indikerer, at han har brug for hurtig og effektiv intervention for at forhindre en yderligere negativ udvikling.

Isabella – Social tilbagetrækning og manglende tilknytning til uddannelse/beskæftigelse

Baggrund:

Isabella er en 20-årig kvinde, der tidligere har gennemført folkeskolen med høje karakterer og stor anerkendelse fra både lærere og jævnaldrende. Hun har gennem sin opvækst været kendt som fagligt stærk, pligtopfyldende og som en, der levede op til – og ofte oversteg – de forventninger, der blev stillet til hende.

Hun har været vant til at lykkes i det, hun har foretaget sig, hvilket har bidraget til både en stærk præstationsidentitet og et indre pres for fortsat at leve op til høje standarder – både egne og andres.


Situation:

Efter folkeskolen påbegyndte Isabella en gymnasial uddannelse med stor motivation og engagement. Hun deltog aktivt i undervisningen i starten, men begyndte efter en kort periode gradvist at trække sig. Fremmødet blev ustabilt, og efter en periode med tiltagende fravær ophørte hun helt med at deltage og blev udmeldt af uddannelsen.

I tiden efter udmeldelsen har Isabella haft vanskeligt ved at genetablere en struktureret hverdag. Hun opholder sig primært i hjemmet og i stigende grad isoleret på sit værelse. Hun er aktuelt ikke i uddannelse eller beskæftigelse og fremstår præget af passivitet og manglende overskud i forhold til at indgå i hverdagsaktiviteter og sociale sammenhænge.

Der ses desuden tegn på begyndende selvskadende adfærd, hvilket indikerer en alvorlig mistrivsel og en uhensigtsmæssig måde at håndtere indre følelsesmæssigt pres på.


Psykisk trivsel og udfordringer:

Isabella fremstår som en ung kvinde med betydelige ressourcer, men også med en sårbarhed relateret til præstationspres og selvforståelse. Hendes identitet synes i høj grad at have været knyttet op på faglige præstationer, og overgangen fra en kontekst med tydelig struktur og succes til en mere kompleks ungdoms- og voksenlivsfase har været vanskelig for hende at navigere i.

Den aktuelle tilbagetrækning og selvskadende adfærd kan forstås som udtryk for en indre belastning, hvor hun har vanskeligt ved at håndtere oplevelser af utilstrækkelighed, forventningspres og muligvis tab af retning og mening.


Problemstilling:

Isabella befinder sig i en bekymrende udvikling præget af social tilbagetrækning, manglende tilknytning til uddannelse eller beskæftigelse samt begyndende selvskadende adfærd. Hendes hidtidige ressourcer og potentiale er aktuelt ikke i spil, og hun er i risiko for yderligere marginalisering og forværring af sin psykiske trivsel.

Der er behov for en helhedsorienteret og relationsbåret indsats med fokus på at genopbygge struktur i hverdagen, styrke hendes selvforståelse og arbejde med mere hensigtsmæssige mestringsstrategier. Samtidig er det centralt at adressere de bagvedliggende mekanismer relateret til præstationspres og identitet for at støtte Isabella i overgangen til et mere bæredygtigt voksenliv.


unsplash